Рекомендации родителям по психологической подготовке выпускников к ЦТ
Не секрет, что успешность сдачи ЦТ во многом зависит от настроения и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовить к ЦТ, попробуйте выполнить несколько советов:
- Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на ЦТ, внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.
- Не повышайте тревожность ребёнка накануне ЦТ - это отрицательно скажется на результате. Ребёнок в силу возрастных особенностей не сможет справиться со своими эмоциями и «сорваться».
- Обеспечьте дома удобное место для занятий, последите, чтобы никто из домашних не мешал.
- Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
- Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к ЦТ.
- Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
- Контролируйте режим подготовки ребёнка к ЦТ, не допускайте перегрузок.
- Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты как рыба, творог, курага, лимон и орехи стимулируют работу головного мозга.
- Накануне ЦТ обеспечьте ребёнку полноценный отдых. Он должен отдохнуть и как следует выспаться.
- Не критикуйте ребёнка после ЦТ.
- Помните: главное снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему подходящие условия для занятий.